एक आदर्श दुनिया में, हम सभी अपने आप को साप्ताहिक पेडीक्योर करवाना चाहते हैं। दुर्भाग्य से, उस सपने के रास्ते में बड़ी बाधाएं खड़ी हैं: अतिरिक्त धन की कमी, उनमें से एक होने के नाते। वयस्कता के साथ बड़ी जिम्मेदारी आती है, और कभी-कभी किराया और बिल एक ही सप्ताह में देय होते हैं, और एक पेडी आखिरी चीज हो सकती है जिसके लिए आपने बजट बनाया था। परफेक्ट पेडीक्योर के लिए 15 सर्वोत्तम तरीके
हालांकि, कोई बड़ी बात नहीं है, क्योंकि पेडीक्योर कुछ सौंदर्य उपचारों में से एक है जिसे आप स्वयं कर सकते हैं। और सबसे अच्छा हिस्सा? इसे स्वयं करना वास्तव में काफी किफायती है। हमने खुद को पेडीक्योर देने के बारे में जो कुछ भी जानने की जरूरत है, और जैसा कि यह पता चला है, यह बहुत आसान भी है।
Table of Contents
1. Don’t Risk a Color Clash
आपको आखिरकार नेल पॉलिश का अपना परफेक्ट शेड मिल गया है। तो क्या इसे अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों पर पहनना बहुत मैच्योर होगा? अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों पर पॉलिश की एक ही छाया पहनने से आपको और अधिक तैयार दिखने में मदद मिलती है। आप दो अलग-अलग रंगों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि वे समन्वयित हैं। लाल नाखूनों और नीले रंग के नाखूनों का होना कोई रास्ता नहीं है।
2. Do Soften Calluses Carefully
कॉलस और कॉर्न्स कठोर त्वचा होती हैं जो बहुत मोटी होने पर फट सकती हैं और चोट पहुंचा सकती हैं। पेडीक्योर के दौरान, सैलून तकनीशियन को अपने पैरों पर रेजर का इस्तेमाल न करने दें। रेजर से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। घर पर, अपने पैरों को कम से कम पांच मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ। फिर कॉलस को हटाने के लिए फुट फाइल, झांवा या एक्सफोलिएटिंग स्क्रब का इस्तेमाल करें। नंगे पांव भी न जाएं – यह कॉलस का कारण बन सकता है।
3. Do Cultivate Beautiful Cuticles
क्यूटिकल्स कीटाणुओं को दूर रखते हैं, इसलिए उनका अच्छे से इलाज करें! नेल टेक्नीशियन से कहें कि पेडीक्योर के दौरान अपने क्यूटिकल्स को पीछे न धकेलें और न ही काटें। इससे आपके संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। यात्राओं के बीच में, अपने क्यूटिकल्स को कभी न फाड़ें। आप रैग्ड क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइजर में रगड़ कर मुलायम कर सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि आपके क्यूटिकल्स लाल या चिड़चिड़े हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें।
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4. Do Erase Memories of Pedicures Past
लाल और बैंगनी जैसे गहरे, नाटकीय रंग नाखूनों को पीले रंग में रंग सकते हैं यदि आप उन्हें दो सप्ताह से अधिक समय तक छोड़ देते हैं। दाग-धब्बों को हटाने के लिए एसीटोन नेल पॉलिश रिमूवर (या नींबू के रस के बाद नॉनसेटोन रिमूवर) का इस्तेमाल करें। पॉलिश करते समय, पहले एक स्पष्ट बेस कोट का उपयोग करें। लेकिन अगर आपके फीके पड़े नाखून भी मोटे, भंगुर या मुड़े हुए हैं, तो आपको फंगल संक्रमण हो सकता है। पॉलिश को छोड़ दें और इसके बजाय अपने डॉक्टर के कार्यालय में जाएँ।
5. पेडीक्योर से पहले शेव न करें
आप कितने भी शर्मिंदा क्यों न हों, पेडीक्योर से पहले अपने पैरों को शेव न करें। बैक्टीरिया आपके शरीर में छोटे-छोटे छेदों या ताजे मुंडा पैरों पर कटौती के माध्यम से आने की अधिक संभावना है। कुछ प्रकार के बैक्टीरिया नल के पानी में रहते हैं और गंदे फुटबाथ में पनप सकते हैं। वे फोड़े या अन्य कठिन-से-इलाज संक्रमण का कारण बन सकते हैं, इसलिए अपने पेडी को शेव करने तक प्रतीक्षा करें।
6. अपने खुद के उपकरण लाओ
आप अपने स्वयं के औजारों को नेल सैलून में ले जा सकते हैं, भले ही आप स्वयं को सचेत महसूस करें। एमरी बोर्ड जैसे सैलून टूल पर कीटाणु रह सकते हैं जिन्हें साफ नहीं किया जाता है। यदि आप सैलून के उपकरणों का उपयोग करना चुनते हैं, तो उन्हें गर्मी से निष्फल, स्पष्ट जीवाणुरोधी समाधान में भिगोया जाना चाहिए, या पहले से पैक करके आना चाहिए। यदि आपकी नियुक्ति के दौरान कोई फर्श पर गिर जाता है तो एक नया उपकरण मांगें। आप सैलून को त्वचा या नाखून के संक्रमण से नहीं छोड़ना चाहते हैं।
7. पैर के नाखूनों को सही से ट्रिम करें
पेडीक्योर के बीच, अपने पैर के नाखूनों को काटने के लिए उन्हें सीधा काटें। यह अंतर्वर्धित toenails को रोकने में मदद करता है और उन्हें मजबूत रखता है। अपने नाखूनों को थोड़ा सा फाइल करना ताकि वे बीच में गोल हों, ठीक है। इससे पहले कि आप अपने नाखूनों को पॉलिश करें, उनके नीचे मैनीक्योर स्टिक से धीरे से साफ करें। यदि आपको मधुमेह है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता नियमित रूप से पैरों की जांच करेगा और आपको अपने पैरों की देखभाल करना सिखाएगा।
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8. Fish पेडीक्योर के चक्कर में न पड़ें
कुछ सैलून एक निश्चित प्रकार की मछलियों को स्क्रब करने के बजाय आपके पैरों से कॉलस को कुतरने देते हैं। कुछ राज्यों ने इन “मछली पेडीक्योर” पर प्रतिबंध लगा दिया है। सैलून कर्मचारी ग्राहकों के बीच मछलियां होने के दौरान टब को अच्छी तरह से साफ नहीं कर सकते। और मछली को साफ करना संभव नहीं है, इसलिए वे अन्य ग्राहकों से संक्रमण फैला सकते हैं।
9. सर्दियों में अपने पेडीक्योर की रक्षा करें
ठंड के मौसम में, दाग-धब्बों से बचने में मदद के लिए अपने पेडीक्योर में प्लास्टिक रैप लेकर आएं। सैलून छोड़ने से पहले, तकनीशियन से अपने नए पॉलिश किए गए पैर की उंगलियों पर छल्ली तेल की एक परत लगाने के लिए कहें। फिर चड्डी, मोज़े या जूते वापस पहनने से पहले उनके चारों ओर प्लास्टिक रैप को हवा दें। पेडीक्योर मोजे में पैर की उंगलियों के लिए खुले होते हैं और फ्लिप-फ्लॉप के साथ पहने जा सकते हैं। या अपने पैरों को विशेष पेडीक्योर बूटों में खिसकाएं, जिनमें सामने का फ्लैप होता है जो आपके पैर की उंगलियों को उजागर करता है।
10. Do Go Natural Once in a While
आप सोच सकते हैं कि नंगे पैर के नाखून बदसूरत होते हैं, लेकिन नाखूनों को सांस लेने और नमी रखने की जरूरत होती है, और पॉलिश एक बाधा के रूप में कार्य करती है। इसलिए हर महीने एक हफ्ते या उससे ज्यादा समय के लिए नेल पॉलिश को छोड़ दें और लो-मेंटेनेंस लुक का आनंद लें। अपने नेल पॉलिश को हटा देना एक अच्छा विचार है यदि आप इसे चिप्स के रूप में जल्द से जल्द ठीक नहीं कर सकते हैं। आपके पैर के नाखून उन जगहों पर क्षतिग्रस्त होने की चपेट में हैं जहां पॉलिश गायब है। यदि किसी चमत्कार से आपकी पॉलिश दो सप्ताह तक चलती है, तो आगे बढ़ें और इसे वैसे भी बदल दें।
11. गर्भावस्था के दौरान एक पेडी पर विचार करें
जब आप गर्भवती होती हैं और फूला हुआ महसूस करती हैं, और यहां तक कि आपकी टखनों में भी सूजन आ जाती है, तो एक पेडीक्योर स्वर्गीय लग सकता है। अच्छी खबर! अपने पैरों को लाड़ करना ठीक है। गर्भावस्था के दौरान पेडीक्योर सुरक्षित हैं। आपके नाखून नेल पॉलिश में रसायनों को अवशोषित नहीं करते हैं। यदि नाखून उत्पादों की गंध आपको बीमार महसूस कराती है, तो खिड़की या खुले दरवाजे के पास बैठने का प्रयास करें।
12. अपने Tools को साफ-सुथरा रखें
चाहे आप अपने खुद के नेल टूल्स सैलून में लाएं या घर पर उनका इस्तेमाल करें, उन्हें साफ रखें। प्रत्येक पेडीक्योर के बाद, औजारों को साबुन और पानी से अच्छी तरह स्क्रब करें। फिर उन्हें कम से कम 10 मिनट के लिए रबिंग अल्कोहल जैसे कीटाणुनाशक घोल में भिगो दें।
13. Don’t Knock the ‘Man’ Pedicure
ऐसा कोई कारण नहीं है कि किसी लड़के के नाखून साफ-सुथरे न हों। कुछ सैलून और नाई की दुकान नेल पॉलिश के साथ या उसके बिना विशेष पुरुष-अनुकूल पेडीक्योर प्रदान करते हैं। लेकिन रोजमर्रा के सैलून आमतौर पर दोनों लिंगों को पूरा करते हैं।
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14. सही पोलिश रिमूवर चुनें
अगर आपकी पॉलिश बहुत डार्क है तो एसीटोन वाले नेल पॉलिश रिमूवर अच्छे से काम करते हैं। यदि आपके पास जेल या शेलैक फिनिश है, जिसे निकालना मुश्किल है, तो वे भी एक अच्छा विकल्प हैं। एसीटोन शुष्क और कठोर हो सकता है, इसलिए यदि आपके नाखून या त्वचा संवेदनशील हैं, तो नॉनएसीटोन रिमूवर का उपयोग करें। यह जेंटलर है, लेकिन पॉलिश को हटाने में अधिक काम लगेगा।
15. Sketchy नेल सैलून का प्रयोग न करें
भले ही आप पेडीक्योर के लिए बेताब हों, हमेशा पहले से ही एक नया नेल सैलून देखें। सुनिश्चित करें कि कर्मचारी अपने हाथ धोते हैं और ग्राहकों के बीच अपने उपकरण साफ करते हैं। अधिकांश सैलून में नाखून उत्पादों से गंध आती है, लेकिन यह अधिक शक्तिशाली नहीं होना चाहिए। बहुत तेज गंध का मतलब यह हो सकता है कि वेंटिलेशन सिस्टम काम नहीं करता है। और नेल टेक्नीशियन के स्टेट कॉस्मेटोलॉजी लाइसेंस की तलाश करें। यह चालू और प्रदर्शन पर होना चाहिए।
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