अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल

हम अक्सर कोलेस्ट्रॉल को एक बुरी चीज के रूप में देखते हैं – किराने की दुकान “कम कोलेस्ट्रॉल” या “कोलेस्ट्रॉल मुक्त” लेबल वाली पैकेजिंग से अटी पड़ी है। लेकिन कोलेस्ट्रॉल आपके शरीर द्वारा स्वाभाविक रूप से निर्मित होता है और आपको ठीक से काम करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। कोलेस्ट्रॉल का उपयोग आपके … Read more