किसी को भी अपने हेयरब्रश को देखना और उनमें ढेर सारे बाल उलझे हुए देखना पसंद नहीं है। बालों के टूटने का नजारा इतना भयानक होता है कि आपकी रातों की नींद हराम हो जाती है। बालों के वे तार भले ही शांति से आराम करें, लेकिन उन्हें देखकर निश्चित रूप से आप शांति से आराम नहीं कर पाएंगे। और यह सब स्पष्ट रूप से हमारी गतिहीन जीवन शैली और अस्वास्थ्यकर आदतों के लिए जिम्मेदार है। बालों के झड़ने को रोकने के लिए दवाएं और पूरक हैं लेकिन यह पूरी तरह से एक वित्तीय आपदा होगी। ऐसे में आपको घरेलू नुस्खों की ओर रुख करना चाहिए!
बालों को झड़ने से बचाने के 7 सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार
- बालों के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है अंडा
- बाल आमतौर पर पोषण की कमी के कारण टूटते हैं
- विटामिन ई आपकी त्वचा और बालों के लिए चमत्कार कर सकता है
Table of Contents
1. अंडे का मास्क
बालों के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक अंडे का उपयोग करना है। केवल अंडे का उपयोग आपके बालों को कंडीशन करने और उन्हें आसानी से टूटने से रोकने के लिए काफी प्रभावी है। और यदि आप उन्हें अन्य प्राकृतिक उपचारों के साथ मिलाते हैं, तो यह आपके बालों के लिए अद्भुत काम कर सकता है।
सबसे पहले, आप आवश्यक तेलों के साथ अंडे को मिलाकर अंडे का हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। दोनों को तब तक फेंटें जब तक वे आपस में मिल न जाएं और अपने बालों पर लगाएं। इसे एक घंटे तक लगा रहने दें और फिर धो लें। आप मेंहदी के साथ अंडे भी मिला सकते हैं और इसे अपने बालों में एक अलग रंग के लिए लगा सकते हैं।
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2. गरम तेल मालिश
बाल आमतौर पर पोषण की कमी के कारण टूटते हैं। उस आवश्यकता को पूरा करने के लिए, आप अपने बालों को एक अच्छी गर्म तेल मालिश दे सकते हैं। आप इसे नारियल तेल, बादाम का तेल, जैतून का तेल या किसी अन्य तेल के साथ कर सकते हैं। यह आपके बालों को जड़ों से मॉइस्चराइज़ करके काम करता है और क्षति की मरम्मत करता है, जिससे उन्हें आसानी से टूटने से रोकता है। लाभों को अधिकतम करने के लिए आप इसमें कुछ विटामिन ई भी मिला सकते हैं। अपने बालों को थोड़े से गर्म तेल से अच्छी तरह मालिश करें और अपने बालों को तौलिये से ढक लें। फिर सोने के लिए चले जाएं और सुबह अपने बालों को धो लें।
3. जैतून का तेल, मेयोनेज़ पैक
मेयो सैंडविच पर स्वादिष्ट और आपके बालों के लिए पौष्टिक है। इसे अपने बालों पर लगाने से कई फायदे मिलते हैं। एक चिकना मास्क बनाने के लिए बस कुछ मेयोनेज़ को थोड़े से जैतून के तेल और सफेद सिरके के साथ मिलाएं। इसे सीधे अपने बालों पर लगाएं और सूखने तक लगा रहने दें। अब इसे कार्बोनेटेड पानी से धो लें। जैतून का तेल और मेयोनेज़ आपके बालों को अच्छी तरह से पोषण देंगे और सिरका उन्हें आसानी से उलझने और टूटने से रोकेगा।
4. अपने शैम्पू में विटामिन ई मिलाएं
विटामिन ई आपकी त्वचा और बालों के लिए चमत्कार कर सकता है। किसी फार्मेसी से विटामिन ई के कुछ कैप्सूल लाओ, उनमें एक छेद करके उसका तेल निकाल लें। इस तेल को अपने शैम्पू में मिला लें। अब अपने शैम्पू का प्रयोग करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं। इस तरह आप अपने बालों को अतिरिक्त पोषण प्रदान करते हुए उन्हें साफ रखेंगे। एक महीने में ही आपको फर्क नजर आने लगेगा।
विटामिन ई
5. प्याज का रस
बालों को टूटने से बचाने के लिए प्याज का रस निश्चित रूप से सबसे अच्छे तरीकों में से एक है। रस निकालने के लिए इसे काटने और काटने से आपको कुछ आंसू आ सकते हैं लेकिन यह सब प्रयास के लायक है। सल्फर से भरपूर यह सब्जी बच्चे के बालों के विकास को बढ़ाने में मदद करती है और उन्हें जड़ों से मजबूत करती है। इससे आपके बाल आसानी से नहीं टूटेंगे। रस निकालें और इसे सीधे अपने बालों में लगाएं। इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें।
6. केले का हेयर मास्क
केला आपके बालों के लिए भी अद्भुत काम कर सकता है। केले में प्रोटीन, वसा और पोटेशियम की मात्रा आपके बालों को मजबूत बनाने और उन्हें आसानी से टूटने से बचाने के लिए काफी अच्छी होती है। दो पके केले लें और उनमें थोड़ा सा जैतून का तेल और शहद मिलाएं। इस मास्क को अपने बालों में लगाएं और उन्हें अच्छी तरह से ढक लें। इसे 15 मिनट के लिए आराम करने दें। अब अपने बालों को अच्छे से धो लें। यह उपाय आपको घने, चमकदार बालों के साथ छोड़ देगा।
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7. एलोवेरा हेयर मास्क
एलोवेरा आपके बालों और त्वचा के लिए अपने लाभों के लिए लोकप्रिय है। इसके मॉइस्चराइजिंग, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण डैंड्रफ और बालों को टूटने से रोकते हैं। आपको बस बादाम के तेल के साथ कुछ एलोवेरा जेल मिलाना है। इन दोनों के बराबर भागों को अच्छी तरह मिलाएं और इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं। इसे 30 मिनट तक आराम करने दें और फिर धो लें। आप जेल को सीधे अपने बालों पर भी लगा सकते हैं।
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से सलाह लें।