डिमेंशिया कोई विशिष्ट बीमारी नहीं है, बल्कि याद रखने, सोचने, या निर्णय लेने की क्षीण क्षमता के लिए एक सामान्य शब्द है जो रोजमर्रा की गतिविधियों को करने में हस्तक्षेप करता है। अल्जाइमर रोग डिमेंशिया का सबसे आम प्रकार है। हालांकि मनोभ्रंश ज्यादातर वृद्ध वयस्कों को प्रभावित करता है, यह सामान्य उम्र बढ़ने का हिस्सा नहीं है।
मनोभ्रंश की इतनी व्यापक चर्चा है कि आपको लग सकता है कि आप इसके बारे में कुछ जानते हैं। लेकिन स्थिति के बारे में कई गलत धारणाएं हैं, और उन पर विश्वास करना आपके स्वास्थ्य को संभावित रूप से प्रभावित कर सकता है।
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डिमेंशिया एक बीमारी है
डिमेंशिया कोई बीमारी नहीं है। यह सोच और स्मृति कौशल का वर्णन करने के लिए एक सामान्य शब्द है जो इस हद तक बिगड़ गया है कि आप दैनिक गतिविधियों के साथ समस्याओं का अनुभव करते हैं। कई स्थितियां डिमेंशिया का कारण बन सकती हैं; अल्जाइमर रोग सबसे आम है। अन्य प्रकार के मनोभ्रंश में स्ट्रोक के कारण संवहनी मनोभ्रंश, प्राथमिक प्रगतिशील वाचाघात, फ्रंटोटेम्पोरल मनोभ्रंश और लेवी बॉडी मनोभ्रंश शामिल हैं।
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स्मृति हानि डिमेंशिया का पहला संकेत है
स्मृति हानि आम तौर पर अल्जाइमर रोग का पहला संकेत है, लेकिन हमेशा नहीं। 2021 के एक अध्ययन में पाया गया कि अल्जाइमर रोग अक्सर शब्द खोजने में कठिनाई, स्पष्ट रूप से देखने में परेशानी के रूप में दिखाई देता है – पुराने सुधारात्मक लेंस जैसे आंखों के मुद्दों द्वारा समझाया नहीं गया – या आपकी चेकबुक को संतुलित करने में परेशानी। अन्य प्रकार के डिमेंशिया के शुरुआती लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्राथमिक प्रगतिशील वाचाघात भाषा की समस्याओं से शुरू होता है, और लेवी बॉडीज के साथ मनोभ्रंश छोटे लोगों या जानवरों के दृश्य मतिभ्रम से शुरू हो सकता है।
डिमेंशिया उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा है
डिमेंशिया सामान्य उम्र बढ़ने का हिस्सा नहीं है। जैसे-जैसे लोग बूढ़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे यह अधिक सामान्य होता जाता है – ठीक हृदय रोग, स्ट्रोक और कैंसर की तरह। अमेरिकी वयस्क आबादी का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों के 2022 में प्रकाशित शोध में पाया गया कि लगभग 41% मनोभ्रंश जोखिम को रोका जा सकता है। इस अध्ययन में, मनोभ्रंश के अपने जोखिम को कम करने के सबसे महत्वपूर्ण तरीके अपने रक्तचाप का इलाज करना, अपने वजन को नियंत्रित करना और नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल होना था।
डिमेंशिया हमेशा अनुवांशिक होता है
डिमेंशिया हमेशा अनुवांशिक नहीं होता है। हमें लगता है कि मनोभ्रंश लगभग आधा समय आनुवंशिक होता है। लेकिन हमारे पास इसके पुख्ता सबूत नहीं हैं। हम जानते हैं कि दक्षिण अमेरिका में कुछ लोगों में दुर्लभ जीन होते हैं जो 35 और 65 वर्ष की उम्र के बीच युवा-प्रारंभिक अल्जाइमर रोग के विकास की 100% संभावना की लगभग गारंटी देते हैं। गुना अधिक संभावना है। और एक सामान्य अनुवांशिक भिन्नता है कि लगभग 25% आबादी ने ApoEe4 एलील, संक्षेप में “ई4 एलील” कहा है। यदि आपके पास वह जीन है, तो अल्जाइमर विकसित होने का जोखिम लगभग चार गुना अधिक है। लेकिन आनुवंशिकी हमेशा नियति नहीं होती है। अध्ययनों से पता चला है कि अच्छे जीवनशैली व्यवहारों में शामिल होकर – जैसे भूमध्यसागरीय आहार खाना और एरोबिक व्यायाम करना जो आपके दिल और फेफड़ों को मजबूत करता है – आप अल्जाइमर रोग के विकास के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं, भले ही आपके पास ई 4 एलील हो।
डिमेंशिया के कारण सभी यादें नष्ट हो जाती हैं
अल्जाइमर रोग यादों के नुकसान का कारण बनता है, लेकिन आम तौर पर सभी यादें नहीं, कम से कम जीवन के अंत तक नहीं। अल्जाइमर से पीड़ित लोगों को यह याद रखने में परेशानी होने लगती है कि हाल ही में, पिछले घंटों, दिनों, हफ्तों या महीनों में क्या हुआ था। बचपन से लेकर 35 या उसके आसपास की उम्र तक जो चीजें साल पहले हुई थीं, उन्हें आम तौर पर याद किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हिप्पोकैम्पस, मस्तिष्क का एक हिस्सा जो अल्जाइमर में क्षतिग्रस्त हो गया है, हाल की यादों की देखरेख करता है न कि पुरानी यादों की। अन्य प्रकार के डिमेंशिया से स्मृति हानि बिल्कुल नहीं हो सकती है।
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डिमेंशिया जैसे लक्षण कभी ठीक नहीं होते
स्मृति हानि और सोचने की अन्य समस्याएं हमेशा अल्ज़ाइमर या अन्य प्रकार के डिमेंशिया के कारण नहीं होती हैं। कभी-कभी एक और कारण होता है, जैसे कि अवसाद या अन्य मनोरोग विकार, दवा के दुष्प्रभाव, शराब या भांग का उपयोग, थायरॉयड रोग या अन्य चिकित्सा विकार, या विटामिन की कमी। कई मामलों में, स्थिति का इलाज करने से मनोभ्रंश जैसे लक्षण उलट सकते हैं। इसलिए, यदि आपको सोचने और याददाश्त की समस्या हो रही है, तो यह पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें कि क्या इन मुद्दों का इलाज किया जा सकता है और यहां तक कि इसे समाप्त भी किया जा सकता है।