पीठ दर्द पीठ क्षेत्र में स्थित सभी प्रकार के दर्द को शामिल करता है और इसलिए रीढ़ के एक या दूसरे क्षेत्र को प्रभावित करता है। पीठ दर्द के रूप और कारण कई हैं, लेकिन सभी दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण परेशानी पैदा करते हैं। उपचार प्रत्येक प्रकार के दर्द के अनुकूल होते हैं और जितना संभव हो पीठ दर्द की घटना को रोकने के लिए कुछ सलाह का पालन करना महत्वपूर्ण है।
यूँ कहें कि वे सभी दर्द (अल्जिया) शामिल हैं जो पृष्ठीय क्षेत्र (पीठ) को प्रभावित करते हैं। इसलिए वे रीढ़ के साथ तीव्र या कालानुक्रमिक रूप से होने वाले सभी दर्द से संबंधित हैं।
पीठ दर्द में दो प्रमुख प्रकार के दर्द शामिल हैं, जो अपेक्षाकृत सामान्य हैं:
- गर्दन का दर्द, जो गर्दन के क्षेत्र को प्रभावित करता है और इसलिए ग्रीवा कशेरुक;
- पीठ के निचले हिस्से में दर्द, जो पीठ के निचले हिस्से को प्रभावित करता है और इसलिए काठ का कशेरुका।
लेकिन पीठ के सभी क्षेत्र, उदाहरण के लिए वक्षीय कशेरुकाओं का क्षेत्र, कंधे के ब्लेड के बीच, पीठ दर्द से प्रभावित हो सकते हैं, या तो अलगाव में या एक साथ।
एक बहुत ही सामान्य स्थिति है और जीवन के किसी भी उम्र में हो सकती है, हालांकि यह आमतौर पर बच्चों में दुर्लभ है। फिर भी, दर्द के लिए पूर्वगामी कारक हैं:
- अधिक वजन और मोटापा;
- आसीन जीवन शैली या शारीरिक गतिविधि की कमी;
- सर्जरी या अस्पताल में भर्ती होने से संबंधित लंबे समय तक स्थिरीकरण;
- गर्भावस्था;
- उम्र बढ़ने।
पीठ दर्द के कारण कई और विविध हैं, कभी-कभी एक साधारण खराब मुद्रा या पुरानी विकृति के कारण होता है:
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दर्द के कई कारण और विविध हैं, कभी-कभी एक साधारण खराब मुद्रा या पुरानी विकृति के कारण होता है:
- एक गिरावट, आघात, अचानक प्रयास या लंबे समय तक खराब मुद्रा (उदाहरण के लिए कार्यस्थल में);
- महत्वपूर्ण थकान या तनाव;
रीढ़ की स्थिति, उदाहरण के लिए:
- बचपन या किशोर स्कोलियोसिस;
- Scheuermann की बीमारी (बच्चों में रीढ़ की हड्डी के विकास में विसंगति, वयस्कता में पीठ दर्द के लिए अग्रणी);
- एक हर्नियेटेड डिस्क;
पीठ में एक दर्दनाक घटक के साथ एक पुरानी बीमारी, जैसे:
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस;
- ऑस्टियोपोरोसिस;
- इन्फ्लैमेटरी गठिया, जैसे रूमेटोइड गठिया या एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस;
- फाइब्रोमाइल्गिया।
लक्षण क्या हैं?
कमर दर्द सबसे पहले पीठ दर्द के रूप में प्रकट होता है, जैसा कि नाम से पता चलता है। इन दर्दों को एक निश्चित बिंदु पर स्थानीयकृत किया जा सकता है, या पूरे पृष्ठीय क्षेत्र में फैल सकता है, या शरीर में और भी व्यापक रूप से (उदाहरण के लिए अन्य स्थानों में जोड़ों का दर्द)। दर्द मध्यम या बहुत तीव्र हो सकता है। वे अस्थायी हो सकते हैं या समय के साथ बने रह सकते हैं।
दर्द के अलावा, पीठ दर्द उनके कारणों के आधार पर अन्य नैदानिक लक्षणों को जन्म दे सकता है:
- दर्दनाक क्षेत्र में असामान्य सनसनी (झुनझुनी, झुनझुनी, जलन);
- मांसपेशियों में तनाव;
- रीढ़ की हड्डी में अकड़न;
- कार्यात्मक असुविधा, पीठ में अवरुद्ध होने की छाप के साथ।
पुरानी बीमारियों से जुड़े दर्द के मामले में, रोगियों में पीठ दर्द पैदा करने वाले विकृतियों के विशिष्ट लक्षण भी मौजूद होते हैं, उदाहरण के लिए जोड़ों या मांसपेशियों में दर्द।
पीठ दर्द निदान और उपचार
निदान क्या हैं?
बड़ी संख्या में पीठ दर्द पूरी तरह से सौम्य होते हैं और कुछ ही दिनों में अनायास गायब हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, तीव्र लम्बागो, एक झूठी गति या लंबे समय तक खराब मुद्रा से जुड़ा हुआ है, कुछ दिनों की मध्यम गतिविधि और दर्द से राहत के लिए दर्द निवारक लेने के बाद ठीक हो जाता है। दूसरी ओर, कुछ दर्द को सचेत करना चाहिए और चिकित्सकीय परामर्श और उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।
कुछ लक्षण गंभीरता के संकेतों के अनुरूप होते हैं जिन्हें तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए:
- छाती या जबड़े में दर्द (हृदय संबंधी दुर्घटना के सूचक संकेत);
- अस्वस्थता, ठंडा पसीना या हाथ पैरों में नीलापन;
- तेज बुखार, ठंड लगना और सामान्य स्थिति बिगड़ना;
- बिना किसी कारण के बार-बार पीठ दर्द;
- यदि अंगों (पैरों, बाहों) में असामान्य संवेदनाओं से जुड़ा हो।
परामर्श के दौरान, डॉक्टर रोगी से उसके चिकित्सा इतिहास और स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में पूछता है, फिर उसकी जांच करता है। उसे पहले किसी भी गंभीर कारण को खारिज करना चाहिए जो विशेष रूप से पीठ दर्द को जन्म दे सकता है:
- एक श्वसन उत्पत्ति (ट्यूमर, संक्रमण, वातिलवक्ष, आदि);
- एक कार्डियोवैस्कुलर उत्पत्ति (मायोकार्डियल इंफार्क्शन, संक्रमण, दिल का दौरा, आदि);
- एक पाचन उत्पत्ति (पेट का अल्सर, अग्नाशयशोथ, यकृत की क्षति, आदि);
- एक ट्यूमर मूल (उदाहरण के लिए मीडियास्टिनल ट्यूमर का विकास);
यह सुनिश्चित करने के लिए कि दर्द रीढ़ से आता है और अधिक गंभीर कारण से नहीं होता है, डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षाओं का सहारा ले सकता है:
- रक्त परीक्षण: रक्त गणना (एनएफएस), यकृत परीक्षण;
- इमेजिंग परीक्षाएं: एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, स्कैनर, एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग);
- सूक्ष्मजीवविज्ञानी विश्लेषण।
डॉक्टर को पीठ दर्द के प्रकार और विशेष रूप से निर्दिष्ट करना चाहिए:
- इसका स्थान (रीढ़ का कौन सा क्षेत्र प्रभावित होता है);
- इसकी तीव्र, आवर्ती या पुरानी प्रकृति;
- इसकी उत्पत्ति (पेशी, संयुक्त, कार्यात्मक, रोग संबंधी, आदि)।
रोगी के मामले में अनुकूलित प्रबंधन को निर्धारित करने के लिए यह निदान आवश्यक है।
उपचार क्या हैं?
चूंकि पीठ दर्द के कई कारण होते हैं, परिस्थितियों के आधार पर उपचार भी बहुत भिन्न होते हैं। आम तौर पर, आराम प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण घटक है, लेकिन इस आराम का मतलब अक्सर पूर्ण स्थिरीकरण नहीं होना चाहिए, क्योंकि बाद वाला दर्द को बढ़ाता है।
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सौम्य और क्षणिक पीठ दर्द के लिए, कई तौर-तरीके संभव हैं:
- दर्दनाक क्षेत्रों पर गर्मी लागू करना;
- मांसपेशियों को आराम देने के लिए फिजियोथेरेपी सत्र;
- एनाल्जेसिक ड्रग्स (पैरासिटामोल और नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स);
- मांसपेशियों को आराम देने वाले, पीठ दर्द के कुछ रूपों के लिए आरक्षित और कम से कम उपयोग किए जाते हैं।
रूमेटिक पैथोलॉजी से जुड़े पुराने पीठ दर्द के लिए, कई घटकों के साथ, लंबे समय तक प्रबंधन किया जाता है:
- फिजियोथेरेपिस्ट के नेतृत्व में एक पुनर्वास और खेल अभ्यास कार्यक्रम (पिलेट्स);
- विश्राम तकनीक (योग, सोफ्रोलॉजी, सम्मोहन);
- उचित दर्द प्रबंधन, यदि दर्द केंद्र में संभव हो (औषधीय और गैर-औषधीय दर्द उपचार);
- पूर्वगामी कारकों का सुधार (अधिक वजन, निष्क्रियता, तनाव प्रबंधन)।
कुछ स्थितियों में, backpain के कारण का इलाज करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है, उदाहरण के लिए स्कोलियोसिस या हर्नियेटेड डिस्क के मामले में।